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SISTEMA IMMUNITARIO

ALGUNOS CONSEJOS Y PRODUCTOS PARA PREVENIR Y COMBATIR INFECCIONES

Es importante fortalecer las defensas durante todo el año, sobre todo los meses de otoño e invierno, cuando el frío puede favorecer algunas enfermedades infecciosas.

¿Cómo podemos fortalecer nuestras defensas este invierno?

  • Llevar un estilo de vida saludable es fundamental para mantener nuestro  sistema inmunitario sano y fuerte.
  • Realizar una ingesta adecuada de alimentos ricos en vitaminas y minerales, como frutas y verduras.
  • Beber agua suficiente, para mantenernos hidratados.
  • Evitar la ingesta de azúcares, fritos, grasas y alimentos procesados.
  • Reducir el consumo de alcohol y evitar el tabaco.
  • Realizar ejercicio moderado de forma regular.
  • Dormir las horas necesarias.
  • Evitar el estrés. Las situaciones de estrés y nerviosismo prolongado debilitan el sistema inmunológico.
  • Procurar tener un estado anímico positivo y optimista. 

Hay una estrecha relación entre nuestra energía, sistema inmunitario y tono emocional. Las personas que llevan una vida sana y se mantienen ocupadas, con una visión optimista, suelen tener una salud mejor que aquellas que no viven de esta manera.

Además de seguir estos consejos, hay una serie de productos, de venta en farmacias, que nos ayudan a prevenir enfermedades infecciosas, ya sea por sus propiedades antisépticas y/o por estimular el sistema inmunitario:

. Echinacea

. Uña de gato

. Jalea Real

. Propólis

Complejos vitamínicos

Oligoelementos

Arabinogalactanos

Probióticos

Homeopatía

En la Farmacia Dr. Lluís Balcells i Valls tenemos productos de todos los tipos expuestos anteriormente, que te ayudarán a mantener en buen estado tu sistema inmunitario y, por tanto, a evitar las clásicas infecciones como resfriados, faringitis, anginas, etc… Pregúntanos y te aconsejaremos el producto que mejor se adapte a tus necesidades.

 

 

 

 


Atención personalizada

  • Consejo nutricional
  • Dermocosmética
  • Dietética
  • Especialidad infantil
  • Medida de la glucosa
  • Medida del peso y de la presión
  • Tratamientos naturales

Info extra...

TARJETA FARMAPREMIUM

A la farmacia del Dr. Lluis Balcells i Valls les ofrecemos la tarjeta Farmapremium. En ella se acumulan puntos con las compras de parafarmacia (dermocosmetica, higiene corporal y bucal,...) y una vez alcanzados los 500 puntos obtiene un descuento de 5€ en su compra. Pregunten en la farmacia como conseguirla!

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